El particular ejercicio recomendado para mayores de 65 años que promete fortalecer las articulaciones
Adoptar un estilo de vida saludable requiere de diversos pilares, siendo uno de los más importantes la práctica regular de ejercicios físico. Mantenerse activo no solo contribuye al bienestar general y a la gestión del peso, sino que es fundamental para conservar la funcionalidad muscular y cardiovascular a lo largo de los años. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Esta necesidad... + Leer noticia completa
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