El ejercicio que es 6 veces más efectivo que caminar contra las enfermedades cardíacas, según un nuevo estudio

La Nación Variedad 20 de noviembre de 2025

Una investigación, recientemente publicada, determinó la equivalencia en beneficios para la salud de diferentes intensidades de actividad física. El estudio determinó que existe un tipo de ejercicios que seis veces más efectivo que caminar para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.... + Leer noticia completa



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