¿Y si ese acné que surge aparentemente de la nada o la caída del pelo que no podés explicar fuera consecuencia del estrés? El estilo de vida moderno -que nos lleva a vivir apurados, atareados, preocupados- tiene un impacto directo en la piel y el cabello; por eso, cada vez más profesionales de la salud apuntan a un cuidado integral y funcional. Además de bajar un cambio y reducir las tensiones, ¿qué podemos hacer para que el estrés no... + Leer noticia completa
La combinación de antioxidantes y fibra presentes en el kiwi favorece una energía estable y contribuye a una mejor recuperación nocturna. Esta fruta, conocida por su color característico y sabor refrescante, destaca por su capacidad para disminuir los niveles de cortisol, la... + más
Cómo el estrés puede alterar el apetito y claves para evitarlo | Infobae
El estrés crónico, lejos de tratarse de una molestia transitoria, puede provocar daños profundos y permanentes en el cerebro, aumentando el riesgo de enfermedades como Alzheimer, Parkinson y depresión. Así lo advierten expertos de Harvard y estudios recientes recopilados... + más
Estos seis hábitos son los que más dañan el cerebro y afectan la memoria sin darnos cuenta | La Gaceta

El pelo está ahí, nos acompaña y conforma, pero pocas veces nos preguntamos por qué algunas personas tienen pelo con rulos o pelo lacio. Esto no ocurre porque sí, existe una explicación científica y física para ello. A continuación te cuento qué significa la forma de... + más
¿Tu perro pierde mucho pelo? Conocé las razas más propensas | La Gaceta
Sin alisado ni planchita: el producto natural que deja el pelo lacio desde el primer uso | El Destape
El estrés, presente en la vida diaria, no siempre representa una amenaza para la salud. Un equipo de la Universidad de Stanford, dirigido por Firdaus S. Dhabhar, ha demostrado que la duración e intensidad del estrés son factores decisivos para que este actúe como aliado o... + más
Para envejecer bien: los 5 hábitos que deberías evitar, según expertos | El Destape

Salud Chau estrés de fin de año: 3 hábitos que te ayudan a bajar el cortisol naturalmente Estos son los tres hábitos que te ayudan a bajar naturalmente los niveles de cortisol, la hormona del estrés. 18 de octubre, 2025 18.32 Chau estrés de fin de año: 3 hábitos que te... + más
Qué es el cortisol y por qué podría estar afectándote más de lo que pensás | El Destape
Qué comer para reducir el cortisol, la “hormona del estrés” | Tiempo de San Juan

El estrés es parte de la vida cotidiana, pero su impacto en el cuerpo depende en gran medida de cómo se lo gestione. Además de técnicas como la meditación o el yoga, la alimentación es una herramienta clave para regular el cortisol, conocido como la “hormona del... + más
Qué es el cortisol y por qué podría estar afectándote más de lo que pensás | El Destape
La semilla que ayuda a reducir el estrés y equilibrar el cortisol | La Voz del Interior

Consejos de salud Qué es el cortisol y por qué podría estar afectándote más de lo que pensás El desequilibrio en los niveles de cortisol puede ser la piedra en el camino que tanto afecta a la salud. Qué es y por qué podría estar afectándote sin que lo sepas. 12 de... + más
La semilla que ayuda a reducir el estrés y equilibrar el cortisol | La Voz del Interior
¿Por qué conviene entrenar a la mañana?: los beneficios de hacer ejercicio al comenzar el día | La Gaceta
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