La rutina de ejercicios esenciales para la longevidad
A sus 92 años, Edna Giordano se transformó en un símbolo de salud y energía gracias a las rutinas que practica y que desafían cualquier prejuicio sobre la edad. Nacida en Canadá, empezó a cuidarse en serio a los 60, cuando se jubiló y decidió sumarse a un gimnasio, hábito que mantiene hasta hoy. Su constancia es clave: según su hija Dalyce Radtke, instructora de fitness, Edna entrena cuatro veces por semana y se enfoca en el... + Leer noticia completa
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