Expertos de Harvard: caminar es bueno a partir de los 60, pero es mejor este ejercicio
Con la vista puesta en nuevos objetivos de salud para 2026, muchas personas sedentarias buscan incorporar hábitos saludables en su día a día. Salir a caminar se presenta como una de las opciones principales, y por buenas razones, pues para la gran mayoría de personas, es una actividad segura, económica y fácil de mantener a largo plazo.... + Leer noticia completa
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