Calambres musculares: el mineral clave que ayuda a prevenirlos y que quizá le falta

La Nación Salud 16 de noviembre de 2025

Los calambres musculares, esas contracciones súbitas y dolorosas, son una molestia frecuente para muchas personas, especialmente durante la noche o después de realizar ejercicio.... + Leer noticia completa



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