La relación entre los hábitos alimenticios matutinos y la expectativa de una vida larga capturó la atención de investigadores especializados en poblaciones longevas. Dan Buettner, responsable de identificar y estudiar regiones del planeta donde sus habitantes superan los 100 años con frecuencia inusual, sostiene que el desayuno representa un factor determinante para alcanzar una edad avanzada con vitalidad.... + Leer noticia completa
Cada vez más personas optan por eliminar el desayuno de su rutina diaria con la intención de ahorrar calorías o ganar tiempo por la mañana. Sin embargo, esta práctica, lejos de ser inocua, puede tener consecuencias profundas en la salud física y mental. Especialistas en... + más
Saltarse el desayuno podría aumentar el riesgo de síndrome metabólico, según afirman expertos | Infobae
Por qué saltarse el desayuno puede hacer que aumentes de peso | El Destape
Cada mañana, millones de personas en todo el mundo inician su jornada con una taza de café y algún alimento para desayunar. Este acto frecuente, muchas veces marcado simplemente por la rutina y no por la reflexión consciente sobre el horario, podría tener implicaciones... + más
La mejor dieta para lograr la longevidad, según un especialista de Harvard | La Gaceta
Saltarse el desayuno podría aumentar el riesgo de síndrome metabólico, según afirman expertos | Infobae
Sentirse cansado y hambriento a media mañana, a pesar de haber desayunado, es una experiencia común para millones de personas. Según el análisis presentado en el ZOE podcast, este fenómeno responde a hábitos de desayuno poco adecuados que afectan la energía, el estado de... + más
Saltarse el desayuno podría aumentar el riesgo de síndrome metabólico, según afirman expertos | Infobae
Qué ocurre en tu cuerpo cuando no desayunás a diario, según los expertos | La Gaceta
Saltarse el desayuno es una costumbre extendida entre aproximadamente el 15% de los estadounidenses, pero investigaciones recientes han puesto de relieve que las consecuencias pueden ser más serias de lo que se suele sospechar. Diversos especialistas advierten que omitir esta... + más
Identifican un gen clave que causa las cardiopatías en el síndrome de Down | Infobae
Por qué saltarse el desayuno puede hacer que aumentes de peso | El Destape
Las infusiones y las pastillas son fáciles de conseguir. Pero hay muchas cosas que los científicos aún no saben.Las células de nuestro cuerpo se descomponen de forma natural a medida que envejecemos, lo que dificulta que nos recuperemos de enfermedades y lesiones en nuestros... + más
Lo que deberías saber antes de tomar suplementos: las cinco advertencias de una nutricionista | La Gaceta
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Año a año el mundo está pendiente de las personas más longevas del mundo, un puesto que pertenece a una única mujer u hombre hasta el final de su vida y que se hereda a quien le sigue. Actualmente, Ethel Caterham, una mujer inglesa, es la mujer viva más longeva del mundo.... + más
Ethel Caterham, la mujer británica de 115 años que se convirtió en la persona más longeva del mundo | Ámbito
Cumplió 116 años la persona más longeva del mundo: ¿cuál es su gran secreto? | Tiempo de San Juan

Caminar 10.000 pasos al día, meditar, ducharnos con agua fría y miles de otras estrategias surgen a la hora de buscar hábitos que puedan prolongar un tiempo de vida de calidad. Otra de los consejos alineados con la longevidad se centra en la comida. Entre los distintos... + más
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