De mejorar la digestión a controlar el peso: los beneficios avalados por la ciencia de comer repollo a diario

Infobae Salud 11 de noviembre de 2025

La versatilidad y riqueza nutricional del repollo lo convierten en una de las verduras más destacadas para mejorar la salud. Este vegetal, accesible y presente en mesas de todo el mundo, aporta mucho más que un simple acompañamiento. De acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic, diversos estudios y expertos citados por Verywell Health, su inclusión regular en la dieta fortalece el sistema inmunológico, promueve la salud digestiva y... + Leer noticia completa