La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, fue víctima de una situación de acoso callejero durante una recorrida por la Ciudad de México, cuando un hombre se le acercó e intentó besarla y luego la rodeó con sus manos y la tocó. El incómodo momento quedó registrado en un video y enseguida se viralizó en redes sociales, donde fue repudiado. Lee además Viva el amor Las imágenes Franco Colapinto y Meri Deal, la excantante de Toco para... + Leer noticia completa

La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, fue víctima de un episodio de acoso mientras recorría las calles del Centro Histórico de la Ciudad de México. Un hombre la abordó y trató de besarla por la fuerza. El hecho quedó registrado en un video que se viralizó... + más
Sheinbaum se refirió al acoso sexual que sufrió: Es algo que no debe ocurrir | Página 12
Sexualmente hablando: besos | La Gaceta

Claudia Sheibaum estaba en medio de una caminata cuando el agresor la tomó por sorpresa. Un funcionario que la acompañaba intervino y apartó al sujeto. Hoy 08:44 La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, fue víctima de una situación de acoso callejero durante una... + más

El entrenamiento físico es una de las herramientas más valiosas para mantener la salud y la vitalidad a cualquier edad, pero en especial durante la adultez mayor. No se trata solo de fortalecer los músculos, sino también de cuidar la mente, mejorar el equilibrio y reducir el... + más
Pionera del fitness: la rutina de entrenamiento de Jane Fonda para mantenerse en forma a los 87 años | Ámbito

¿Caminar puede ser un entrenamiento efectivo? La “caminata japonesa”, una técnica que ha ganado terreno en redes sociales, parece demostrar que sí. Con una combinación de intervalos de caminata rápida y lenta, esta modalidad de ejercicio, respaldada por estudios... + más
La “caminata japonesa”: el método que mejora la salud en solo 30 minutos | La Gaceta
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito

Durante décadas, la meta de caminar 10.000 pasos diarios se mantuvo como el estándar para llevar una vida saludable. Esta cifra, nacida de una campaña publicitaria japonesa en los años 60, se instaló como objetivo universal, pese a no tener un sustento científico sólido... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito
Una técnica efectiva: el método de caminata japonesa para mejorar la salud | LMNeuquen

Durante décadas, caminar 10.000 pasos por día fue sinónimo de bienestar. Sin embargo, un médico formado en Harvard y Stanford está impulsando una alternativa más eficiente: se trata del Interval Walking Training, un método japonés que combina caminatas rápidas y lentas... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito
Una técnica efectiva: el método de caminata japonesa para mejorar la salud | LMNeuquen

El gastroenterólogo Saurabh Sethi propone una rutina de actividad física novedosa: la llamada caminata japonesa por intervalos, conocida como Interval Walking Training (IWT). Ofrece ventajas superiores en 30 minutos, en comparación a la meta de los 10.000 pasos diarios. El... + más
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Sin hacer 10 mil pasos, el método de caminata ideal para los que tienen poco tiempo | LMNeuquen
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