El lado oculto de la luz nocturna: lo que revela un estudio sobre riesgos cardíacos
Dormir con luces encendidas o filtradas desde la calle podría ser mucho más perjudicial de lo que parece. Diversos estudios advierten que la exposición nocturna a la luz, incluso en niveles mínimos, aumenta de forma significativa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, al alterar los ritmos naturales del cuerpo y afectar la calidad del descanso.Un estudio reciente, citado por RealSimple y publicado en JAMA Network Open, analizó... + Leer noticia completa
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