Caminar más tiempo, no solo más pasos: los nuevos hallazgos sobre cómo aprovechar mejor cada salida
Un nuevo estudio sugiere que dar paseos más largos podría tener más beneficios para la salud que dar el mismo número de pasos al día en varias salidas cortas.Cientos de investigaciones demostraron que un mayor número de pasos está relacionado con un riesgo menor de demencia, de diabetes tipo 2 y de otros problemas de salud. Pero lo que está menos claro es cuál es la mejor manera de dar esos pasos. El nuevo análisis, publicado el lunes... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Los beneficios de caminar para la salud: cuántos minutos hay que hacer por día, según los especialistas
Una de las actividades más recurrentes de las personas para mantenerse activos es la de salir a caminar. Esta práctica ofrece numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy... + más
Esto le ocurre a tu cuerpo si caminás 30 minutos al día | La Gaceta
Caminar antes o después de comer: ¿qué es mejor para bajar de peso? | La Gaceta
Mito o realidad: ¿es necesario caminar 10.000 pasos diarios para mejorar la salud?
El objetivo de caminar 10.000 pasos al día se instaló como una meta universal para quienes buscan mejorar su salud y estado físico. Sin embargo, investigaciones recientes ponen en duda la necesidad de alcanzar ese número exacto para obtener beneficios reales. ¿Se trata de... + más
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior
No son 10 mil pasos: esta es la cantidad de pasos que hay que caminar por día, según un nuevo estudio | El Destape
Chau a caminar 10 mil pasos al día: cuál es la nueva recomendación de los expertos para tener buena salud
Dentro de los hábitos cotidianos que se suelen recomendar a las personas, salir a caminar es uno muy común. Hacerlo de forma regular trae distintos beneficios para la salud. La pregunta que está sobre la mesa es cuántos pasos se deben dar por día.Durante muchos años, la... + más
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior
No son 10 mil pasos: esta es la cantidad de pasos que hay que caminar por día, según un nuevo estudio | El Destape
No son 10 mil pasos: esta es la cantidad de pasos que hay que caminar por día, según un nuevo estudio
Consejos de salud No son 10 mil pasos: esta es la cantidad de pasos que hay que caminar por día, según un nuevo estudio Esta es la cantidad de pasos que hay que caminar por día, según expertos, para tener una buena salud. 02 de agosto, 2025 17.24 No son 10 mil pasos: esta es... + más
Esto le ocurre a tu cuerpo si caminás 30 minutos al día | La Gaceta
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior
Un estudio reveló cuál es el ritmo al que deberías caminar para vivir más tiempo
Científicos descubrieron cuáles son los pasos por minuto necesarios para asegurar una vida más longeva y saludable. De acuerdo con su hallazgos existe un ritmo de caminata cronometrable que podría aumentar la esperanza de vida. Caminar para bajar el azúcar en sangre: cuál... + más
Esto le ocurre a tu cuerpo si caminás 30 minutos al día | La Gaceta
Caminar antes o después de comer: ¿qué es mejor para bajar de peso? | La Gaceta
¿Correr 30 minutos o caminar 10.000 pasos? La mejor opción para bajar de peso
Tanto correr como caminar son actividades que ayudan a quemar grasa y mejorar la salud cardiovascular. Sin embargo, el número de calorías que se pierden dependerá de una variedad de factores como la edad, el sexo, la altura, el peso y, por supuesto, la intensidad de la... + más
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior
Por qué caminar 8 mil pasos al día es el nuevo estándar de longevidad
Caminar 8 mil pasos al día ya no son una moda pasajera: cada vez más evidencia científica señala que este umbral ―más alcanzable que el emblemático “10.000”― se asocia con una vida más larga con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y con una mejor calidad... + más
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior
Por qué caminar a diario no siempre ayuda a bajar de peso: el error que tenés que evitar | Clarín
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad