Ñoño se acaba de despertar con una vaga inquietud y a medida que deja atrás la almohada percibe que esa sensación proviene de una pesadilla, pero es incapaz de recordar ahora mismo el fondo y los detalles. Mientras toma la primera taza de café y repasa los titulares se da cuenta de que aquel mal sueño se vincula con este domingo alucinante. Sabe que tiene tiempo porque recién votará a las dos de la tarde, como sucede desde la primera vez... + Leer noticia completa

Alimentos Los alimentos que hay que evitar antes de dormir para no tener pesadillas Cenar alimentos livianos y evitar lácteos, dulces y picantes ayuda a prevenir pesadillas y mejorar la calidad del sueño. 14 de septiembre, 2025 21.57 Hay que evitar algunos alimentos antes de... + más
Este usual problema de sueño puede aumentar tres veces el riesgo de muerte prematura | La Gaceta
Investigadores advirtieron que tener pesadillas frecuentes podría acortar la vida | TN

La psicología tiene avances enormes en lo que respecta al análisis de los sueños. Desde significados ocultos hasta problemas de salud, este estado de consciencia puede comunicarnos muchas cosas. Entre estas, las pesadillas a veces suelen ser más que solo sueños. El... + más
Este usual problema de sueño puede aumentar tres veces el riesgo de muerte prematura | La Gaceta
Investigadores advirtieron que tener pesadillas frecuentes podría acortar la vida | TN

Quizás muchos habrán experimentado las pesadillas terroríficas y los sobresaltos a medianoche y haberlo asociado con la hamburguesa que comimos hace menos de una hora. La alimentación muchas veces se relaciona con la facilidad o la imposibilidad de dormir bien, por lo que en... + más
Este usual problema de sueño puede aumentar tres veces el riesgo de muerte prematura | La Gaceta
Investigadores advirtieron que tener pesadillas frecuentes podría acortar la vida | TN
Hay personas que no le prestan atención a las comidas que ingieren antes de dormir. Sin embargo, un reciente estudio de la Universidad MacEwan de Canadá alertó sobre que el consumo de queso antes de dormir puede alterar el ciclo del sueño y generar pesadillas. Según los... + más
El queso que debés comer en el desayuno por su importante aporte de proteínas | Ámbito
Este usual problema de sueño puede aumentar tres veces el riesgo de muerte prematura | La Gaceta
Dormir mal no solo afecta el ánimo y la concentración. Nuevas investigaciones revelan que los trastornos del sueño, en especial las pesadillas frecuentes, podrían tener consecuencias mucho más serias para la salud. Desde un mayor riesgo de enfermedades hasta un posible... + más
Este usual problema de sueño puede aumentar tres veces el riesgo de muerte prematura | La Gaceta
Qué revelan las pesadillas y cómo pueden afectar la salud mental | TN

Aunque las pesadillas puedan conectar con emociones aterradoras, al despertar sólo parecen quedar allí, en el período en que el inconsciente crea escenarios imaginarios que por fortuna no ocurren en la realidad. Pero un estudio demostró que en la vigilia no podemos librarnos... + más
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos despertamos varias veces durante la noche? | La Gaceta
En Oncativo, en el corazón de Córdoba, hay un hotel cinco estrellas que no deja de sorprender a sus huéspedes. Se llama Nono Luigi y fue fundado en 2019 por Oscar Scorza. Este complejo se expande en 20 hectáreas y ofrece un nivel de confort digno de los viajeros del turismo... + más
Un perro robot chino ya es más rápido que cualquier humano | LMNeuquen
Así trabaja el nuevo perro robot que puede pastorear sin la ayuda de humanos | LMNeuquen
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