Hay personas que no le prestan atención a las comidas que ingieren antes de dormir. Sin embargo, un reciente estudio de la Universidad MacEwan de Canadá alertó sobre que el consumo de queso antes de dormir puede alterar el ciclo del sueño y generar pesadillas. Según los investigadores, existe una relación entre la intolerancia a la lactosa y las pesadillas.Leé también: ¿Qué significa cuando una persona duerme con las medias puestas,... + Leer noticia completa
Dormir mal no solo afecta el ánimo y la concentración. Nuevas investigaciones revelan que los trastornos del sueño, en especial las pesadillas frecuentes, podrían tener consecuencias mucho más serias para la salud. Desde un mayor riesgo de enfermedades hasta un posible... + más
Este usual problema de sueño puede aumentar tres veces el riesgo de muerte prematura | La Gaceta
Qué revelan las pesadillas y cómo pueden afectar la salud mental | TN
Aunque las pesadillas puedan conectar con emociones aterradoras, al despertar sólo parecen quedar allí, en el período en que el inconsciente crea escenarios imaginarios que por fortuna no ocurren en la realidad. Pero un estudio demostró que en la vigilia no podemos librarnos... + más
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos despertamos varias veces durante la noche? | La Gaceta
El queso es uno de los alimentos más queridos en todo el mundo. Hay opciones para todos los gustos: desde los más suaves y cremosos hasta los intensos y picantes. Pero… ¿alguna vez pensaste que un queso podría representar tu personalidad?1-Enero: Queso provoloneLas... + más
El queso que debés comer en el desayuno por su importante aporte de proteínas | Ámbito
Queso untable o queso fresco: ¿qué es lo más saludable en el desayuno? | La Gaceta
El queso es un alimento versátil y nutritivo que puede ser una excelente opción para el desayuno. Sin embargo, no todos los quesos son iguales en términos de beneficios nutricionales. Algunos tipos de queso aportan más proteínas y menos grasas, lo que los hace ideales para... + más
Queso untable o queso fresco: ¿qué es lo más saludable en el desayuno? | La Gaceta
Cuáles son los 5 quesos más proteicos que deberías sumar a tu dieta | Ámbito
Un indispensable en el desayuno es sin dudas el queso y las formas de utilizarlo en esta comida a veces no varían mucho. Varios podrán coincidir con las tostadas untadas con queso encima, acompañado de un mate cebado. Mientras que existen otros formatos de este alimento menos... + más
Día Mundial del Queso: por qué se celebra y dónde comer los platos más ricos en Buenos Aires | El Cronista
El queso es una fuente de proteínas que son nutrientes necesarios para los músculos como para otras partes del cuerpo. Este derivado de la leche además aporta otros nutrientes que son buenos para nuestro organismo pero todo depende de la variedad del queso que se consuma. Ya... + más
Los quesos que podrían afectar la memoria y la salud cerebral | La Gaceta
Día del Queso: tablas y platitos, lugares de pizza para salir a comer en Buenos Aires | El Destape
Las pesadillas son como tormentas nocturnas en el universo de los sueños. Aunque sabemos que son creaciones de nuestra mente, su impacto emocional puede ser abrumador, dejando una sensación de inquietud que dificulta el descanso. Pero, ¿qué papel juegan en nuestra salud... + más
Aumentó el uso de servicios públicos de salud mental | Página 12
Dr. Pereira: “El Intendente vio la importancia de tratar la Salud Mental” | TiempoSur
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