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Investigadores advirtieron que tener pesadillas frecuentes podría acortar la vida

TN Salud 25 de junio de 2025

Dormir mal no solo afecta el ánimo y la concentración. Nuevas investigaciones revelan que los trastornos del sueño, en especial las pesadillas frecuentes, podrían tener consecuencias mucho más serias para la salud. Desde un mayor riesgo de enfermedades hasta un posible envejecimiento acelerado, la ciencia empieza a comprender cómo el descanso —o la falta de él— impacta en la calidad y duración de la vida.Un nuevo estudio presentado... + Leer noticia completa



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