El ejercicio ideal para bajar el abdomen y tenerlo plano
El verano está a la vuelta de la esquina y muchos no solo piensan en las vacaciones o las fiestas, sino que también en cómo llegar en óptimas condiciones físicas a esta temporada. Lo cierto es que el ejercicio frecuente, el descanso correcto y una alimentación equilibrada son las bases para llegar al cuerpo soñado. Durante los últimos años, los entrenamientos caseros comenzaron a ganar gran popularidad por su comodidad y porque utilizan... + Leer noticia completa
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