Las rutinas que reducen la grasa en áreas específicas del cuerpo
Seguro habrás escuchado que no hace falta hacer ejercicios específicos para el abdomen o el core, y que movimientos básicos como sentadillas, peso muerto o press militar alcanzan. Sin embargo, para eliminar la grasa abdominal es fundamental un entrenamiento que combine ejercicios para la salud y la fuerza. La Dra. Elena Soria, de la clínica Menorca, recomienda una serie de ejercicios clave para lograrlo. Informate más La ANMAT prohibió una... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Qué enfermedades se asocian con la grasa abdominal y qué comer para prevenirlas
Parte de nuestro cuerpo está formada por tejido graso que puede acumularse justo debajo de la piel o en zonas más profundas. Esta última es la que conocemos como grasa abdominal, que está asociada a algunas enfermedades específicas. La clave para eliminar la grasa... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
Alexandre Olmos, doctor: “La grasa abdominal que aparece en la menopausia no es grasa cualquiera
La menopausia marca definitivamente una transición profunda en la vida de muchas mujeres. Y no sólo a nivel hormonal sino también en la forma en que el cuerpo cambia. Uno de los síntomas más visibles es la acumulación de grasa abdominal. Si bien a primera vista puede... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
¿Las conocías? Las recomendaciones fitness para bajar la grasa de la cintura
Si tu objetivo es dejar de sufrir con las clásicas dietas restrictivas y reducir la grasa de los laterales de la cintura, el entrenador y fisioterapeuta Jeff Cavaliere, conocido por su canal Athlean-X, ofrece valiosos consejos. Para lograrlo, Cavaliere destaca la importancia de... + más
Se viene la Expo Fitness del NOA en la Usina Cultural | El Tribuno
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
Ganá músculo después de los 40 con estas tres rutinas simples
Probablemente no existe un solo hombre que no quiera ganar músculo cuando empieza a entrenar, incluso si lo haces por salud, los beneficios y resultados físicos son los que más motivan a seguir trabajando duro e invirtiendo tiempo en algo que, en más de una ocasión,... + más
Rutinas fáciles para adelgazar y tonificar el cuerpo después del embarazo | Clarín
Melatonina: la hormona del sueño que también podría ayudar a reducir la grasa abdominal
La melatonina, conocida principalmente por su papel en la regulación del sueño, podría tener un impacto significativo en el metabolismo y la acumulación de grasa visceral. Nuevas investigaciones revelaron que esta hormona podría contribuir a reducir el aumento de peso y... + más
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal
Reducir la grasa abdominal es un objetivo común para quienes buscan mejorar su salud y apariencia física. La acumulación de grasa en esta zona no solo afecta la estética sino que también está asociada a distintas patologías.Aunque el ejercicio aeróbico contribuye a la... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN
¿Cómo lograr un abdomen plano caminando? tres rutinas para perder grasa solo con andar
Además de ser una actividad en la que solo debemos calzarnos las zapatillas y comenzar a andar, una caminata puede ayudarnos también a reducir la grasa abdominal y marcar la cintura. Así podemos dejar de lado los tediosos ejercicios de gimnasio y probar con estas rutinas de... + más
Rutinas fáciles para adelgazar y tonificar el cuerpo después del embarazo | Clarín
Grasa en los músculos, la enemiga oculta de la salud cardíaca | TN
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad