Melatonina: la hormona del sueño que también podría ayudar a reducir la grasa abdominal
La melatonina, conocida principalmente por su papel en la regulación del sueño, podría tener un impacto significativo en el metabolismo y la acumulación de grasa visceral. Nuevas investigaciones revelaron que esta hormona podría contribuir a reducir el aumento de peso y mejorar la distribución de la grasa corporal, lo que la convierte en un posible aliado en la lucha contra la obesidad.La relación entre la melatonina y la grasa corporalUn... + Leer noticia completa
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