El otoño es una de las épocas en las que se deben extremar los cuidados de la piel, ya que durante los meses anteriores se ve afectada por la exposición solar. Para recuperar la dermis de manera natural, existe un alimento cargado de vitamina A que le devuelve a la piel su vitalidad.... + Leer noticia completa

Las personas de la tercera edad suelen tener problemas con los huesos. Es que con el pasar de los años, algunos tejidos del organismo empiezan a debilitarse, sobre todo si no tuvieron una buena suplementación o una buena base de nutrientes de la que alimentarse durante toda la... + más
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta
Qué comer para tener huesos fuertes: los ocho alimentos esenciales | La Gaceta

Mirarse al espejo y notar la piel cansada con menos elasticidad o con alguna que otra mancha es algo común. El paso del tiempo la exposición al sol la contaminación y el estrés diario dejan su huella. Sin embargo hay sustancias que se volvieron aliadas imprescindibles del... + más
El mejor alimento con vitamina D para mejorar el ánimo y lograr dormir como un bebé | La Voz del Interior
La fuente de la juventud: el licuado que estimula la producción de colágeno y que previene problemas de la vista | El Cronista

El huevo es uno de los alimentos más populares por su alto contenido de proteínas. También hace un buen aporte de calcio y es relativamente bajo en calorías. Pero, además, el huevo es buena fuente de vitaminas que permiten el correcto funcionamiento celular, el crecimiento... + más
La vitamina del huevo que pocos conocen y es clave para la salud | La Gaceta
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Probablemente ahora mismo la vitamina D no esté entre tus prioridades, debido a que en los meses soleados, nuestros niveles de esta vitamina reciben un impulso natural gracias a la exposición al sol. Sin embargo, el déficit de vitamina D sigue siendo un problema en nuestra... + más
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La fuente de la juventud: el licuado que estimula la producción de colágeno y que previene problemas de la vista | El Cronista

La aparición de hematomas sin que haya golpes sangrado de encías o de la nariz y una mayor predisposición a sufrir fracturas son algunos de los síntomas más comunes de la falta de vitamina K.Mucho menos conocida que sus parientes como la C o la D la vitamina K está... + más
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La Vitamina C es un poderoso antioxidante con múltiples beneficios para la piel. Este activo en el rostro es un ingrediente popular gracias a su capacidad para transformar y mejorar la apariencia de la piel. Este compuesto funciona como un potente antioxidante que protege... + más
Skincare: el truco infalible para quitar las manchas en la piel | Ámbito
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