La banana es un ingrediente versátil en la cocina saludable, capaz de reemplazar la harina tradicional en varias preparaciones. Esta fruta, rica en nutrientes esenciales, permite realizar recetas deliciosas con menos carbohidratos refinados y mayor aporte nutricional. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Su textura y dulzor natural la hacen una alternativa ideal para quienes buscan... + Leer noticia completa

La banana ocupa un lugar destacado en la alimentación cotidiana por su sabor dulce, su practicidad y su versatilidad. Esta fruta tropical aparece en desayunos, meriendas y preparaciones variadas. Sin embargo, su consumo diario plantea interrogantes sobre sus efectos en la... + más
Los beneficios y riesgos de comer banana a diario, según nutricionistas | Ámbito
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La banana es una de las frutas preferidas de los chicos y de los grandes. Se destaca por su contenido en hidratos de carbono, potasio, magnesio, ácido fólico y fibra. Esta fruta aporta un montón de beneficios y es por eso que muchas personas prefieren comerla en el desayuno.... + más
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
¿Los perros pueden comer banana? Esto es lo que hay que saber | El Destape

En el último tiempo se extendió la idea de que los carbohidratos pueden promover el aumento de peso y a la vez deteriorar la salud si se consumen en exceso, disminuyendo incluso la expectativa de vida. Pero una nueva investigación sobre la alimentación a mediana edad indicó... + más
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En muchas ocasiones las denominaciones con las que se conocen a las dietas pueden llevar a la confusión. Este es el caso de los regímenes más populares para bajar de peso en el último tiempo: la dieta low carb (baja en carbohidratos) y la keto (cetogénica). Ambos planes de... + más
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La dieta de ayuno intermitente, que implica periodos de restricción calórica severa y que tanta presencia adquirió en el debate sobre los mejores métodos para combatir la obesidad y el sobrepeso, podría estar en vías de desaparición.Sucede que una nueva investigación de... + más
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