Los beneficios y riesgos de comer banana a diario, según nutricionistas

Ámbito Sociedad 01 de octubre de 2025

La banana ocupa un lugar destacado en la alimentación cotidiana por su sabor dulce, su practicidad y su versatilidad. Esta fruta tropical aparece en desayunos, meriendas y preparaciones variadas. Sin embargo, su consumo diario plantea interrogantes sobre sus efectos en la salud. Expertos en nutrición analizan sus componentes, ventajas y posibles desventajas para determinar cuándo su inclusión en la dieta resulta conveniente y en qué... + Leer noticia completa

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