A qué hora desayunar para quemar más grasas, según una experta en metabolismo
El objetivo de adelgazar se asocia generalmente a la quema de grasas. Pero hay algunos mitos en torno a la pérdida de grasas que confunden a las personas o las alejan de su meta. Aunque muchos crean lo contrario, la experta en medicina integrativa, Isabel Belaustegui, sostiene que desayunar tarde puede ayudar a quemar más grasas. Menú semanal con desayuno, almuerzo, merienda y cena para tener energía todo el día Belaustegui es autora del... + Leer noticia completa
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