La búsqueda de alimentos que aporten múltiples beneficios nutricionales llevó a los especialistas a identificar opciones que concentren diversas propiedades esenciales. En este contexto, existe un fruto seco que emerge como una alternativa excepcional, que combina proteínas de calidad similar a las de origen animal con una concentración significativa de magnesio: las almendras.... + Leer noticia completa
En la búsqueda de soluciones naturales, el magnesio se destaca por ser un mineral esencial que puede llegar a jugar un papel importante en la mejora del bienestar general. Aunque no todos ofrecen los mismos beneficios para el cuerpo, existe uno que en particular demostró ser... + más
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
Cómo tomar magnesio para combatir la fatiga muscular y mejorar el rendimiento deportivo | Clarín
En los últimos años con el auge de la vida sana y más natural los suplementos de magnesio se pusieron de moda. Cada vez son más las personas que recurren a ellos para reforzar la cantidad de este nutriente tan necesario.Los National Institutes of Health (NIH) de Estados... + más
Alimentos con magnesio para incorporar al desayuno que te ayudaran con tu estado de ánimo | La Gaceta
¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
Los frutos secos como almendras, castañas de cajú, nueces y pistachos pueden ser aliados valiosos en el proceso de pérdida de peso, a pesar de su alta densidad calórica. Contrario a lo que podría pensarse, no deben evitarse al intentar bajar de peso, pues sus beneficios... + más
Potencia tu día: los beneficios de desayunar frutos secos hidratados | La Gaceta
¿Cuáles son los alimentos que pueden mejorar la función sexual en el hombre? | TN
Salud ¿Cuáles son los beneficios del citrato de magnesio? Los beneficios y problemas de este suplemento. Las recomendaciones de una farmacéutica. 17 de abril, 2025 17.24 Todo lo que necesitás saber del citrato de magnesio. El citrato de magnesio, un suplemento utilizado para... + más
Los 5 síntomas que indican que debes tomar suplemento de magnesio, según Harvard | LMNeuquen
Este es el magnesio clave para la salud digestiva y física | El Destape
Las opciones de snacks saludables son variadas y pueden incluir una amplia gama de alimentos. Sin embargo, uno de los más destacados es el fruto seco, que ofrece múltiples beneficios para la salud, especialmente en la regulación del colesterol. El contenido al que quiere... + más
Este es el alimento con más colesterol del mundo (no es el que creías) | LMNeuquen
Razones por las que tu colesterol sigue alto aunque no consumís las grasas | Clarín
Salud Los riesgos del exceso de magnesio, según un reconocido cardiólogo Conocé los beneficios y riesgos del magnesio para la salud y las recomendaciones claves para un consumo adecuado. 10 de abril, 2025 18.53 Los riesgos del consumo excesivo de magnesio. El magnesio... + más
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¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
Los minerales son fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo entre ellos el magnesio esencial por sus múltiples beneficios para la salud.El magnesio satisface varias funciones en la organismo como la producción de energía la síntesis de proteínas y la transmisión... + más
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