Almendras, el superalimento recomendado por la ciencia y lleno de magnesio: los beneficios de comerlas todos los días
La búsqueda de alimentos que aporten múltiples beneficios nutricionales llevó a los especialistas a identificar opciones que concentren diversas propiedades esenciales. En este contexto, existe un fruto seco que emerge como una alternativa excepcional, que combina proteínas de calidad similar a las de origen animal con una concentración significativa de magnesio: las almendras.... + Leer noticia completa
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