Los ejercicios caseros recomendados para aliviar el dolor del ciático

minutouno Sociedad 07 de agosto de 2025

thumbnailLa salud puede verse afectada por el dolor de ciática, una afección muy común que impacta a millones de personas en todo el mundo. Se presenta como una sensación punzante, de ardor o entumecimiento que recorre desde la zona lumbar hasta la pierna, dificultando acciones cotidianas como caminar, sentarse o dormir. En casos graves puede requerir tratamiento médico o cirugía, aunque en muchos otros puede aliviarse de forma natural con... + Leer noticia completa



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