Cuando aparece un resfrío, surge la duda sobre si es conveniente hacer ejercicio o no por tu salud. Michael Jonesco, médico experto en medicina deportiva del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, aporta una explicación que tal vez no sea la que esperabas. Según Jonesco, al estar resfriado, el cuerpo concentra toda su energía en luchar contra la infección, por lo que queda muy poco para otras actividades físicas. Esto... + Leer noticia completa
Con el regreso a las clases, el trabajo y la rutina, también vuelve una molesta visita no deseada: el resfriado. Aunque la temporada de gripe aún no ha comenzado oficialmente, ya es común ver oficinas y aulas llenas de estornudos, pañuelos y malestar general. Ante esto,... + más
¿Dolor por artrosis? Esta especia puede ayudarte a calmarlo naturalmente | La Gaceta
Cómo frenar la tos y proteger la garganta con estos 10 remedios caseros | La Gaceta
Nariz congestionada, estornudos y dolor de garganta, con estos síntomas ya es posible recibir diversos diagnósticos por parte de familiares y amigos en un rango que va desde la alergia, la gripe o el resfrío. Todos son bastantes similares, sin embargo existe una manera de... + más
Resfrío o gripe: cómo identificar la diferencia según los síntomas | La Gaceta
Cómo saber si tengo gripe, alergia, influenza o neumonía: todo sobre las enfermedades respiratorias de invierno | El Destape
Con la llegada del frío aumentan los casos de gripe o influenza y resfrío o resfriado común, enfermedades respiratorias que suelen ser confundidas entre sí. Aprender a identificar las diferencias entre ambas nos asegura un diagnóstico y tratamiento adecuados. Para tratar la... + más
¿Qué remedios caseros funcionan contra el resfrío? | El Destape
La llegada del invierno las bajas temperaturas y los cambios bruscos de clima favorecen la proliferación de virus respiratorios aumentando así el riesgo de sufrir enfermedades como el resfriado y la gripe.El resfriado y la gripe son dos patologías respiratorias causadas por... + más
Campaña nacional de concientización sobre la importancia de la vacunación contra la gripe | El Tribuno
Un estudio publicado en la revista Obesity reveló cuál es el momento ideal para realizar ejercicio y lograr una pérdida de peso efectiva. Este descubrimiento se basa en estudios recientes hechos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y la... + más
Cuál es la cantidad mínima de ejercicio semanal que hay que hacer para perder peso, según la ciencia | TN
Qué ejercicio quema más calorías: ¿caminar, levantar pesas o andar en bicicleta? | La Gaceta
La calidad del sueño puede empeorar con los años, según algunas investigaciones, mientras que el impacto sería aún más significativo cuando se superan los 60 años. Los estudiosos no se ponían de acuerdo en las estrategias para mitigar los trastornos del sueño a esta... + más
Recuperar y mejorar hábitos de sueño | Perfil
¿Cómo dormimos y qué afecta a nuestra calidad de sueño? | La Gaceta
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard reveló cuáles son los ejercicios ideales para mantenerse en forma. El ejercicio es un pilar esencial dentro de cualquier estilo de vida saludable. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que realizar... + más
Cuál es el mejor ejercicio para mantenerse en forma, según Harvard | TN
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
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