Si los huesos se vuelven frágiles una caída o acciones comunes como agacharse o toser pueden causar una factura en la cadera la muñeca o la columna vertebral. La persona que tiene los huesos así de debilitados sufre de osteoporosis.El hueso es tejido vivo que se descompone y reemplaza a sí mismo de manera constante. Entonces si la generación de hueso es más lenta que la pérdida estamos frente a un cuadro de osteoporosis.“Los... + Leer noticia completa
Hoy hablar de osteoporosis es casi sinónimo de “típica enfermedad femenina”. Esto lo suele pensar el lego, pero también muchos médicos que no conocen una estadística de este campo de la salud: del total de fracturas de huesos atribuidas a esta patología alrededor del... + más
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, aumentando su fragilidad y el riesgo de fracturas, especialmente en la columna vertebral, cadera y muñeca. Lo alarmante es que esta condición no presenta síntomas evidentes hasta que ocurre una fractura.Un estudio... + más
Estos ejercicios pueden empeorar los síntomas de la osteoporosis | La Gaceta
Osteoporosis: qué es, por qué afecta más a mujeres y cómo prevenirla | La Gaceta
Nuestros huesos no solo se ven favorecidos a partir de una buena alimentación. Otra matriz crucial para prevenir enfermedades como la osteoporosis es la actividad física, pero no cualquier tipo de ella, si no la que demanda un cierto impacto. Tal vez sería difícil de creer... + más
Estos ejercicios pueden empeorar los síntomas de la osteoporosis | La Gaceta
Osteoporosis: qué es, por qué afecta más a mujeres y cómo prevenirla | La Gaceta
Los expertos en la salud jamás recetarían el sedentarismo como una estrategia beneficiosa para la salud. Cada movimiento cuenta, dijo el Director General de la Organización Mundial de la Salud en su comunicado de prensa del 2020. Pero, a la misma vez, no todas las disciplinas... + más
Cómo evitar la osteoporosis en la menopausia: ejercicios clave para huesos fuertes | La Gaceta
Osteoporosis: qué es, por qué afecta más a mujeres y cómo prevenirla | La Gaceta
Antes de que sufrir de osteoporosis, una condición anterior da aviso se presenta: la osteopenia. Esta última enfermedad se caracteriza por una densidad ósea anormal, donde la masa o densidad de los huesos es mucho más baja que los índices habituales. La detección de esta... + más
Este es el ejercicio que deberían realizar los mayores de 50 años para prevenir la osteoporosis | La Gaceta
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
A los 50 años, priorizar el cuidado de la salud ósea resulta fundamental, debido al proceso biólogico que este tejido sufre con el pasar de los años. A partir de esta edad, la descomposición ósea supera a la formación, lo que puede aumentar el riesgo de padecer... + más
Osteopenia: cómo prevenir la pérdida ósea según el método de Harvard | La Gaceta
Osteoporosis: qué es, por qué afecta más a mujeres y cómo prevenirla | La Gaceta
Los huesos están constantemente renovándose, eliminando materia vieja o en descomposición y produciendo materia nueva. La osteoporosis se hace presente cuando la velocidad de degeneración es mayor que la de regeneración del hueso nuevo. Hasta los 20 años los huesos se... + más
Alertan sobre nueva estafa virtual con TelePASE: cómo detectarla y prevenirla | Ámbito
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