Si sos un fanático de los dips y untables, esta receta de lentejas puede ingresar a la lista de tus favoritos. Lleva solo unos pocos ingredientes, tiene un excelente sabor para acompañar snacks y picadas y tiene muchos beneficios para el organismo, por lo que se podría decir que es uno de los untables más saludables que podrías preparar. Hummus cremoso paso a paso: el snack de fibra y proteínas perfecto para picar Las lentejas son... + Leer noticia completa
Un estudio realizado por la división de la Facultad de Medicina de Harvard reveló una serie de beneficios asociados a un tipo de alimento accesible y económico: la lenteja. Esta superlegumbre, rica en hierro y fibra, se destaca por sus propiedades nutricionales y su capacidad... + más
Cuando bajan las temperaturas, el cuerpo pide calor y sabor. Nada mejor que un buen guiso de lentejas casero para combatir el frío y alimentar a toda la familia. Este plato típico argentino, ideal para el invierno, combina legumbres, verduras y carne en una preparación... + más
Cuáles son los 8 guisos más originales para cocinar en invierno, según la Inteligencia Artificial | El Destape
Recetas para preparar 5 potentes guisos para pasar el frío: opciones riquísimas para todos los gustos | Diario de Cuyo
Un indispensable en el desayuno es sin dudas el queso y las formas de utilizarlo en esta comida a veces no varían mucho. Varios podrán coincidir con las tostadas untadas con queso encima, acompañado de un mate cebado. Mientras que existen otros formatos de este alimento menos... + más
Día Mundial del Queso: por qué se celebra y dónde comer los platos más ricos en Buenos Aires | El Cronista
Existen innumerables formas de preparar pasta al dente acompañándola con distintas salsas como el pesto, la carbonara o la boloñesa. Cada una de estas opciones aporta beneficios nutricionales diferentes, según los ingredientes que se utilicen en su elaboración. Además, la... + más
Cuántos días a la semana podemos comer pasta para que sea saludable | La Gaceta
¿Cuáles son los mejores quesos para acompañar a la pasta? | El Destape
A medida que envejecemos, es natural experimentar cambios en nuestro cuerpo, como la pérdida de masa muscular, un proceso conocido como sarcopenia. Sin embargo, existen estrategias efectivas para prevenir y revertir esta pérdida, especialmente a través de una dieta adecuada y... + más
El ejercicio simple para ganar músculo sin necesidad de gimnasio | La Gaceta
Almuerzos ricos en proteína: recetas diarias para adelgazar y ganar masa muscular | La Gaceta
La pasta en uno de los ingredientes de cabecera. Se utiliza para elaborar recetas clásicas de la cultura italiana como espaguetis, carbonara o la lasaña, pero también se puede sumar las ensaladas frías o sopas. Además, presenta una gran fuente de proteínas y a su vez... + más
Tallarines caseros: la receta tradicional para una pasta perfecta en casa | LMNeuquen
Batido proteico de avena y pasta de maní: ideal para ganar energía | La Gaceta
Muchos alimentos se utilizan para reemplazar la carne en dietas vegetarianas o veganas para obtener la mayor cantidad de sus nutrientes posible. Uno de estos, por ejemplo, es la lenteja, una legumbre fácil de implementar que cuenta con grandes cantidades de proteína vegetal.... + más
Cuál es la legumbre rica en magnesio que combate la anemia y mejora las defensas | El Destape
Crece el furor por el magnesio: cuáles son los efectos secundarios y negativos de su consumo | LMNeuquen
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