Ni nueces ni almendras: el fruto seco que está lleno de vitamina C y ayuda a bajar de peso rápido
Mientras que las nueces y almendras son algunos de los snacks saludables más conocidos, existe un fruto seco poco conocido que los nutricionistas recomiendan incorporar por sus propiedades. Se trata de las castañas de cajú, también conocidas como nueces de la India o anacardos. El fruto seo proveniente de Brasil, se volvió en un aliado esencial para dietas saludables.Este superalimento destaca por ser una fuente de vitamina... + Leer noticia completa
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