Se recomienda tomar dos litros de agua por día: ¿Cuenta el mate en esa cantidad o deshidrata?
La recomendación de beber al menos dos litros de agua por día es una de las más escuchadas cuando se habla de salud e hidratación y suele ser recomendada por los médicos. Pero en Argentina, donde el mate es parte de la rutina diaria de millones de personas, surge una duda inevitable: ¿el mate cuenta como parte de esa ingesta de agua recomendada? La respuesta es sí, pero con matices. Informate más El truco casero para evitar la bombilla... + Leer noticia completa
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