No son 2 litros: cuánta agua hay que tomar en el día según los especialistas
Un equipo de investigadores del Instituto Nacional de Innovación Biomédica, Salud y Nutrición de Japón, analizó cuánta agua entra y sale diariamente del organismo. Y revelaron cuántos litros necesitamos tomar por día. ¿No son 2 litros como se creía? La recomendación de la mayoría de especialistas de la salud, la medicina y el deporte, es consumir unos ocho vasos de agua diarios o unos dos litros para mantenerse hidratado... + Leer noticia completa
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