Cuántos mates conviene tomar al día, según expertos en salud
En muchos hogares de Argentina Uruguay y Paraguay el día empieza con un mate. No importa si hace frío o calor: siempre hay una pava lista y un termo cerca. Esta infusión hecha con hojas secas de una planta llamada Ilex paraguariensis —más conocida como yerba mate— es mucho más que una bebida. Es una costumbre diaria una pausa necesaria un momento de compañía. Se toma solo o acompañado en el desayuno la merienda o a lo largo del día.... + Leer noticia completa
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