Local
Mundo
Deportes
Economía
Política
Sociedad
Opinión
Seguridad
Salud
Cultura
Tecnología
Variedad
Espectáculos

La rutina de entrenamiento con pocos ejercicios y muchos resultados que es ideal para las personas sin tiempo

Diario Uno Sociedad 24 de junio de 2025

thumbnailCada vez más personas se preocupan por su salud a través del entrenamiento. Sin embargo, otras tantas se quedan marginadas, ya que tienen el deseo de hacer ejercicio pero no cuentan con el tiempo necesario para entrenar. Por este motivo, a continuación te revelaremos una rutina que maximiza los resultados en pocos minutos.... + Leer noticia completa



Noticias Similares

¿Realmente estás en forma? El entrenamiento que recomienda la ciencia para una vida fitness

Ámbito Sociedad 24/May/2025

thumbnail

Para nuestros cuerpos y nuestras mentes no hay nada mejor que la actividad física regular. Una rutina de entrenamiento y un estilo de vida fitness nos pueden ayudar a mejorar considerablemente la calidad de vida, darnos una mayor longevidad y sobre todo más movilidad,... + más

Se viene la Expo Fitness del NOA en la Usina Cultural | El Tribuno

Vida fitness: la rutina de entrenamiento de Jason Statham para mantenerse en forma a los 57 años | Ámbito


Mantenerse en forma a los 50 años: la rutina de ejercicios recomendada por la OMS

Ámbito Sociedad 16/May/2025

thumbnail

¿Puede la actividad física ser contraproducente para la salud de una persona? Sí. Esto no quiere decir que el entrenamiento sea malo ni mucho menos, pero es necesario saber cómo equilibrar los ejercicios, la alimentación y la intensidad que le damos a nuestras rutinas para... + más

OMS: ¿Qué consecuencias tendrá Argentina tras salir del organismo? | LMNeuquen

Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín


El secreto de la juventud: los ejercicios infaltables en la rutina de David Beckham para mantenerse en forma a los 50 años

Ámbito Sociedad 10/May/2025

thumbnail

Desde sus inicios, además de llamar la atención por su talento y belleza, David Beckham se ha destacado por ser un futbolista con un estado físico envidiable. Tras su retiro, el tiempo parece no haber pasado para él gracias a los ejercicios infaltables en su rutina. El... + más

El drama familiar de los Beckham: los hermanos se pelean por un lío de polleras y a Victoria le parece una pesadilla | Clarín

Llegar a los 49 con un físico sano y privilegiado: ¿Cuáles son los trucos de David Beckham para mantener su envidiable forma a pocos días de cumplir 50 años? | Ámbito


Cómo transformar tu cuerpo en tiempo récord: 9 secretos esenciales para un entrenamiento explosivo

Ámbito Sociedad 03/May/2025

thumbnail

No es una novedad que las personas quieran estar en la mejor forma física posible. Para ello, una buena rutina de entrenamiento y una alimentación saludable son fundamentales. Pero lo que cuesta realmente es sostener una regularidad significativamente constante en la... + más

El gobierno de Jorge Macri censuró la canción Hay secretos que sirvió para denunciar varios abusos | Diario Registrado

Se estrenó en 2010, pero es tan buena que escaló al top 10 de Netflix Argentina: cuál es este éxito de Tom Cruise y Cameron Diaz | Ámbito


Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma

Clarín Mundo 01/Abr/2025

thumbnail

El ejercicio es fundamental para llevar una vida saludable. No solo ayuda a mantener un peso adecuado sino que también mejora la salud cardiovascular fortalece los músculos y huesos y reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 la hipertensión y algunos tipos de... + más

Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen

Cómo evitar la osteoporosis en la menopausia: ejercicios clave para huesos fuertes | La Gaceta


El secreto detrás del físico impresionante del nuevo Capitán América: cómo es la formidable rutina de entrenamiento para lucir como un superhéroe a los 46 años

Ámbito Sociedad 09/Mar/2025

thumbnail

Es cierto que debido a la mayor calidad de vida que experimenta nuestra sociedad actualmente ha aumentado considerablemente la longevidad y la buena salud de las personas. No obstante, la modificación del estilo de vida a costumbres más sedentarias se vuelven contraproducentes... + más

En exclusiva: así fue la presentación de “Capitán América: un nuevo mundo” por parte de su elenco | minutouno

Capitán América 4: fecha de estreno y video del tráiler de la película de Marvel | El Destape


Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal

LMNeuquen Variedad 27/Ene/2025

thumbnail

La actividad física es fundamental para que, a pesar del paso de los años, los músculos y órganos sigan se mantengan en constante trabajo, además de fortalecer el sistema inmune del organismo. Si se busca perder peso, los ejercicios para quemar grasa abdominal son los más... + más

Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN

Cómo eliminar grasa localizada en la espalda con ejercicios efectivos | Clarín



Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad