El entrenamiento ideal para ganar masa muscular y hacer un poco de cardio
Si bien aún faltan algunos meses para el comienzo del verano, ya son muchos los individuos que se preocupan y ocupan por llegar a este época en perfectas condiciones. Si bien existen diferentes métodos para tener un físico privilegiado, la única certeza es que se logra con mucho ejercicio y una dieta rica en frutas y verduras. Pero adoptar hábitos saludables va más allá, ya que no solo permite tener un cuerpo sano, sino que también... + Leer noticia completa
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