Cuidado: el popular entrenamiento que podría estar acelerando tu envejecimiento
Hace muchos años que el ejercicio cardiovascular significa salud. Es una práctica recomendable para mantener el corazón saludable y el cuerpo en movimiento. Sin embargo, en la actualidad, muchos expertos están empezando a considerar que hacer sólo cardio y descuidar las otras formas de entrenamiento podría estar acelerando el envejecimiento biológico. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy... + Leer noticia completa
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