El lácteo multipropiedades ideal para fortalecer huesos y adelgazar
A medida que envejecemos, es común que empiece un proceso de descalcificación de los huesos. Sobre todo en las mujeres que también tienen cambios hormonales durante la menopausia. Por eso, es importante tener una dieta rica en nutrientes que sirva para fortalecer la estructura ósea. Si esos nutrientes, además de aportar calcio, ayudan a bajar de peso, el beneficio será doble. Ese es el caso de este alimento que sirve para perder peso por... + Leer noticia completa
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