Qué alimento tiene propiedades para adelgazar y fortalecer los huesos
El paso de los años trae como consecuencia un proceso de descalcificación de los huesos. Por eso, es importante tener una alimentación rica en nutrientes que sirva para fortalecer la estructura ósea. Si esos nutrientes, además de aportar calcio, ayudan a bajar de peso, el beneficio será doble para la persona. Ese es el caso de este alimento que sirve para adelgazar y también para evitar fracturas. Descubrí los ocho alimentos con magnesio... + Leer noticia completa
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