Beneficios de las lentejas para la salud y cómo combinarlas para aprovechar mejor el hierro
Las lentejas ocupan un lugar destacado en la mesa. Más allá de ser sabrosas, accesibles y rendidoras, son un alimento de gran valor nutricional. Por cada 100 gramos en seco, aportan unos 25 gramos de proteínas de origen vegetal, lo que las convierte en una excelente opción para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana.... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Pasta untable de lentejas: rica en proteínas y deliciosa para acompañar las picadas
Si sos un fanático de los dips y untables, esta receta de lentejas puede ingresar a la lista de tus favoritos. Lleva solo unos pocos ingredientes, tiene un excelente sabor para acompañar snacks y picadas y tiene muchos beneficios para el organismo, por lo que se podría decir... + más
Queso untable o queso fresco: ¿qué es lo más saludable en el desayuno? | La Gaceta
Cómo hacer guiso de lentejas para el frío: receta casera y nutritiva | TiempoSur
El superalimento que Harvard recomienda comer al menos una vez por semana
Un estudio realizado por la división de la Facultad de Medicina de Harvard reveló una serie de beneficios asociados a un tipo de alimento accesible y económico: la lenteja. Esta superlegumbre, rica en hierro y fibra, se destaca por sus propiedades nutricionales y su capacidad... + más
Cómo hacer guiso de lentejas para el frío: receta casera y nutritiva
Cuando bajan las temperaturas, el cuerpo pide calor y sabor. Nada mejor que un buen guiso de lentejas casero para combatir el frío y alimentar a toda la familia. Este plato típico argentino, ideal para el invierno, combina legumbres, verduras y carne en una preparación... + más
Cuáles son los 8 guisos más originales para cocinar en invierno, según la Inteligencia Artificial | El Destape
Recetas para preparar 5 potentes guisos para pasar el frío: opciones riquísimas para todos los gustos | Diario de Cuyo
Alto guiso: la infalible receta de Paulina Cocina para que el guiso de lentejas quede perfecto
Lista de Ingredientes chorizo colorado: 1 panceta ahumada: 150 gr roast beef o corte de preferencia: 250 gr dientes de ajo: 2 cebolla grande: 1 zanahoria: 1 morrón: 1/2 papa grande: 1 tomates: 2 tomates secos: 4 lentejas: 350 gr puré de tomate: 1/2 vaso Especias: A gusto hojas... + más
Receta de omelette: cómo hacerlo fácil y rápido, según Paulina Cocina | El Destape
Cómo hacer churros caseros fácil y rápido, según Paulina Cocina | El Destape
El alimento que todos aman comer en invierno y previene la anemia, la diabetes y fortalece los sistemas óseo e inmunológico
Falta cada vez menos para que el invierno llegue para quedarse, por lo que las temperaturas comienzan a bajar cada vez más. Es en esta época en donde se aprovecha a consumir platos calientes como sopas, locro, pastas y guisos, como el de lentejas, que no solo es delicioso,... + más
Cómo detectar la anemia en niños: señales de alerta y opciones de tratamiento | La Gaceta
Este es el primer síntoma de la diabetes que muchos ignoran | La Gaceta
Por qué recomiendan echarle siempre limón al pescado para favorecer la digestión
Desde tiempos antiguos, marinar o acompañar el pescado con cítricos fue una costumbre en culturas mediterráneas y asiáticas y en la actualidad la ciencia comienza a explicar por qué: rociar con limón no solo realza el sabor del pescado, también potencia su valor... + más
La fruta con menos azúcar que aportan vitaminas y ayudan a la digestión | Ámbito
Pitty La Numeróloga reveló cómo es el mejor ejercicio para mejorar tu energía: “Todo al limón” | Paparazzi
Esta es la mejor legumbre para subir los niveles de magnesio y prevenir la anemia
Muchos alimentos se utilizan para reemplazar la carne en dietas vegetarianas o veganas para obtener la mayor cantidad de sus nutrientes posible. Uno de estos, por ejemplo, es la lenteja, una legumbre fácil de implementar que cuenta con grandes cantidades de proteína vegetal.... + más
Cuál es la legumbre rica en magnesio que combate la anemia y mejora las defensas | El Destape
Crece el furor por el magnesio: cuáles son los efectos secundarios y negativos de su consumo | LMNeuquen
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad