Bajar de peso no siempre resulta fácil. Muchas personas que quieren adelgazar se embarcan en dietas restrictivas, pero los resultados brillan por su ausencia. No obstante, la sabiduría japonesa propone un método efectivo: adelgazar tomando agua.... + Leer noticia completa
Adoptar hábitos saludables es fundamental en las personas mayores, ya que es sinónimo de una vida sana y prolongada. Son muchos los especialistas que aconsejan realizar entrenamiento de manera frecuente y consumir una dieta rica en frutas, verduras y proteínas, aunque muy... + más
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Durante décadas, la meta de caminar 10.000 pasos diarios se mantuvo como el estándar para llevar una vida saludable. Esta cifra, nacida de una campaña publicitaria japonesa en los años 60, se instaló como objetivo universal, pese a no tener un sustento científico sólido... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito
Una técnica efectiva: el método de caminata japonesa para mejorar la salud | LMNeuquen
La comida chatarra, el poco entrenamiento y el sedentarismo conducen a un estilo de vida malo, causando problemas de salud graves en diversas personas. Por ejemplo, una mala alimentación no solo hace engordar, sino que también puede provocar problemas cardíacos irreversibles.... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín
Bajar de peso no siempre resulta sencillo. Muchas personas que quieren alcanzar este objetivo inician dietas restrictivas, sin lograr resultados. Sin embargo, la sabiduría japonesa propone un método efectivo: adelgazar tomando agua.... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Qué es el método escandinavo para dormir en pareja: para qué sirve | El Destape
Consejos de salud Ni la comida, ni el ejercicio: los hábitos que realmente te hacen subir de peso, según expertos Por qué subo de peso si estoy a dieta y hago ejercicio: los verdaderos hábitos que te hacen engordar, según expertos. 26 de marzo, 2025 10.51 Ni la comida, ni... + más
Las mejores dietas para adelgazar este 2025: opciones saludables según expertos | Clarín
Qué es la dieta DASH, que ayuda a bajar la presión arterial | La Gaceta
Este domingo entre las 10 y las 19 en el Jardín Japonés se hará una jornada solidaria por Bahía Blanca con el fin de sumar donaciones y la recaudación de las entradas del día a los damnificados por el violento temporal que azotó a la ciudad hace dos semanas. La organizan:... + más
El básquet argentino también se solidariza con Bahía Blanca | El Patagónico
Gimnasia ya envió hacia Bahía Blanca las donaciones de su campaña solidaria | 0221
Durante años, se dijo que debemos beber al menos dos litros de agua al día. Sin embargo, estudios recientes demostraron que esta cantidad no es necesariamente ideal para todos, especialmente si tu objetivo es perder peso. La verdad es que la cantidad exacta de agua que... + más
El momento del día en que debemos tomar el último sorbo de agua para dormir toda la noche | La Gaceta
¿Por qué no aconsejan tomar agua antes de las comidas? | La Gaceta
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