El sencillo ejercicio para los mayores de 60 años que fortalece los músculos y mejora la postura
Las nuevas costumbres y comodidades hacen que cada vez sea menos necesario movilizarse. Esto puede traer ventajas, pero también enormes perjuicios a la salud. La espalda y las articulaciones son las víctimas más letales de estos nuevos modos de vida y los ejercicios son la mejor opción para ayudarlas. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Una buena rutina de entrenamiento para... + Leer noticia completa
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