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Los beneficios para el cuerpo y la mente de subir escaleras como parte de tu rutina diaria

La Nación Variedad 04 de junio de 2025

En lo que a expediciones se refiere, esta fue muy agotadora. En poco menos de 23 horas, el 3 de septiembre de 2021, Sean Greasley ascendió y descendió 8849 m, una distancia que lo habría llevado a la cima de la montaña más alta del planeta. Al final, estaba empapado en sudor y apenas podía caminar. Y todo ello en la relativa comodidad de su hogar.... + Leer noticia completa



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