Mejorá la postura y la movilidad: la sencilla rutina de ejercicios clave para todas las edades
Por distintos motivos, ya sea trabajar en una computadora, pasar mucho tiempo sentado, o repetir conductas de movimiento que nos hacen adoptar malas posturas, es bastante normal encontrarnos con problemas en la espalda y una reducción de la movilidad. Por eso, hacer estos ejercicios nos pueden ayudar a contrarrestar estos dolores. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Con la vida... + Leer noticia completa
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