Tiene 91 años, pero con su rutina de ejercicios tiene la movilidad de una persona joven: los secretos clave de Edna Giordano para llevar la tercera edad de la mejor manera
Los ejercicios y las rutinas de entrenamiento son indispensables para llevar adelante un estilo de vida más saludable, independientemente de la edad. Muchas personas tienden a creer que la época para ejercitarse ya se les pasó, pero no podrían estar más equivocados. En cualquier etapa de la vida, una rutina acorde de actividad física puede mejorar la salud y el bienestar. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores.... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El secreto detrás del físico impresionante del nuevo Capitán América: cómo es la formidable rutina de entrenamiento para lucir como un superhéroe a los 46 años
Es cierto que debido a la mayor calidad de vida que experimenta nuestra sociedad actualmente ha aumentado considerablemente la longevidad y la buena salud de las personas. No obstante, la modificación del estilo de vida a costumbres más sedentarias se vuelven contraproducentes... + más
En exclusiva: así fue la presentación de “Capitán América: un nuevo mundo” por parte de su elenco | minutouno
Capitán América 4: fecha de estreno y video del tráiler de la película de Marvel | El Destape
Respaldado por la ciencia: ¿cuál es el mejor ejercicio para hacer crecer los biceps?
Una buena razón para cumplir con una rutina de entrenamiento es la mejoría notable en la salud y bienestar del cuerpo, pero otro motivo es conseguir los resultados requeridos para moldear el físico y hacer crecer los músculos. Por eso, es importante saber qué es lo que... + más
Cuál es el ejercicio más efectivo para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
Premios Grammy 2025: la lista completa de todos los ganadores | minutouno
Rutina de ejercicio semanal: ¿cuántos días es ideal entrenar para ver resultados?
Pensar que es necesario entrenar a diario durante largas horas para lograr resultados rápidos es un mito. Expertos en ejercicio y salud confirman que esta creencia es errónea y que también puede ser contraproducente. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para... + más
El alimento que todos tendrían que comer antes de entrenar para tener energía | Ámbito
Nunca es tarde: cómo es que hacer ejercicio a los 30, 40 o 50 transforma tu cuerpo y tu salud | Ámbito
El secreto que toda persona mayor debe saber: ¿Qué ejercicios benefician al cuerpo en la lucha contra la osteoporosis?
Es normal creer que el momento para el entrenamiento es en la juventud, no obstante, una buena rutina de ejercicios es altamente beneficiosa independientemente de la edad, pero además, los expertos en preparación física aseguran que ayuda enormemente a combatir enfermedades... + más
Osteoporosis: qué es, por qué afecta más a mujeres y cómo prevenirla | La Gaceta
Osteopenia: cómo prevenir la pérdida ósea según el método de Harvard | La Gaceta
Cómo aumentar masa muscular con solo tres ejercicios efectivos
Cuando comenzamos en el mundo del ejercicio parece complicado elegir entre cientos de rutinas que prometen satisfacer el mismo propósito, el de ganar masa muscular. Sin embargo existen formas de construir músculo sin necesidad de hacer cientos de entrenamientos. La rutina de... + más
La salud te lo agradece: la rutina perfecta para no perder masa muscular después de los 60 | Ámbito
Tres frutas para aumentar la masa muscular y proteger los huesos | La Gaceta
Premios Grammy 2025: la lista completa de todos los ganadores
El emblemático Crypto.com Arena de Los Ángeles se convirtió en el epicentro de la música con la esperada entrega de los premios Grammy 2025. La ceremonia, que reconoció lo mejor de la industria en el último año, tuvo momentos memorables y dejó consagraciones que... + más
Premios Latin Grammy 2024: de Emilia a María Becerra, los mejores looks de la alfombra roja | Tiempo de San Juan
Los Ángeles bajo fuego: cómo serán los Grammy, la primera gran gala desde el inicio de los incendios | El Día
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal
La actividad física es fundamental para que, a pesar del paso de los años, los músculos y órganos sigan se mantengan en constante trabajo, además de fortalecer el sistema inmune del organismo. Si se busca perder peso, los ejercicios para quemar grasa abdominal son los más... + más
Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN
Cómo eliminar grasa localizada en la espalda con ejercicios efectivos | Clarín
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad