Ejercicio moderado: el entrenamiento que puede extender tu vida hasta un 30%
Es normal creer que la época para hacer actividad física y tener una rutina de entrenamiento es la juventud, pero nada está más alejado de la realidad. No hay una edad establecida para llevar adelante un estilo de vida fitness que prolongue la esperanza, longevidad e incluso la calidad en que vivimos. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Se ha demostrado científicamente que todas... + Leer noticia completa
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