Cómo los lácteos ayudan a evitar la pérdida de calcio en los huesos a los 50 años
Algunos estudios advierten que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años sufrirá fracturas por osteoporosis es decir por el debilitamiento de los huesos.Sin duda a partir de esa edad el cuerpo presenta cambios fisiológicos que necesitan de ciertos ajustes nutricionales. Entonces los lácteos aparecen como una opción inteligente para envejecer con vitalidad.El perfil nutricional de los lácteos los convierte en... + Leer noticia completa
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