Las infusiones de hierbas, flores y frutas, volvieron a ganar terreno en un mundo donde lo ultraprocesado y desconocido pierde cada vez más valor. Desde la manzanilla para calmar el estómago hasta la valeriana para conciliar el sueño, el universo de las mezclas naturales ofrece una enorme variedad de opciones que combinan un buen sabor con el consumo saludable. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya... + Leer noticia completa
Consejos de salud Chau pastillas para dormir: los 7 alimentos que mejoran el sueño, según la ciencia Los 7 alimentos que mejoran el sueño naturalmente y te ayudan a dormir como un bebé, sin necesidad de que tomes pastillas para dormir. 27 de abril, 2025 15.32 Chau pastillas... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
Cena liviana: estos son los peores alimentos para comer antes de ir a dormir | Ámbito
Dicen que dormir debería ser considerado como la vitamina S (por la inicial de sleep en inglés) ya que el buen descanso resulta fundamental para el bienestar físico y mental.Por eso por todas partes aparecen consejos para conciliar el sueño y descansar como es debido. Es... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
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¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Dormir con una almohada inflada y suave puede ser para algunos un imprescindible a la hora de descansar. Pero para otros, este accesorio no trae más que dolores de cuello y espalda. Los expertos advierten que dormir sin ella puede tener beneficios para la salud, aunque también... + más
Lo dice la ciencia: cómo son las personas que duermen abrazando una almohada | El Destape
Qué significa abrazar una almohada para dormir, según la psicología | La Gaceta
Cuando hablamos de digestión, solemos pensar en alimentos como la carne roja o los fritos como los principales culpables de una digestión pesada o lenta. Sin embargo, hay ciertos alimentos que tienen un impacto aún mayor en el proceso digestivo, ralentizándolo... + más
Premios Latin Grammy 2024: de Emilia a María Becerra, los mejores looks de la alfombra roja | Tiempo de San Juan
China revisa su importación de carne vacuna: ¿cómo impacta en los precios? | La Voz del Interior
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Los cuatro beneficios que tiene el ejercicio físico en la digestión de los alimentos | TN
Ciencia: una inyección de proteínas podría sustituir el efecto del ejercicio en el cerebro | El Día
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