Los ejercicios recomendados por un experto para lograr un buen ejercicio
Miguel Lordán, conocido como MLtrainer en redes sociales y apodado el entrenador de los famosos, se ha ganado una gran reputación por su enfoque motivacional y rutinas personalizadas, donde el descanso no tiene cabida. Su método ha sido adoptado por figuras públicas del mundo del espectáculo, incluyendo actores, cantantes y deportistas, quienes confían en él para mantener su bienestar físico. A pesar de su éxito, Miguel mantiene un... + Leer noticia completa
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