Sabiduría japonesa: el método para dormir bien y levantarse “nuevo”
Dormir ocho horas y levantarse más cansado -incluso con el cuerpo dolorido- es más común de lo que parece. Por suerte la sabiduría japonesa ofrece un método para dormir bien y descansar correctamente para comenzar una jornada como nuevo.... + Leer noticia completa
Noticias Similares
¿Problemas para dormir? Los 7 alimentos que tenés que comer a diario para mejorar el sueño
Consejos de salud Chau pastillas para dormir: los 7 alimentos que mejoran el sueño, según la ciencia Los 7 alimentos que mejoran el sueño naturalmente y te ayudan a dormir como un bebé, sin necesidad de que tomes pastillas para dormir. 27 de abril, 2025 15.32 Chau pastillas... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
Cena liviana: estos son los peores alimentos para comer antes de ir a dormir | Ámbito
Qué es el método escandinavo para dormir en pareja: para qué sirve
Curiosidades Qué es el método escandinavo para dormir en pareja: para qué sirve En diferentes partes de Europa cada vez es más popular el método escandinavo para dormir. En qué consiste y por qué puede ayudarte a descansar mejor. 17 de marzo, 2025 17.55 Qué es el... + más
Adiós a los problemas para dormir: el método escandinavo que mejora el descanso en una pareja | TN
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón?
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar?
Dormir con una almohada inflada y suave puede ser para algunos un imprescindible a la hora de descansar. Pero para otros, este accesorio no trae más que dolores de cuello y espalda. Los expertos advierten que dormir sin ella puede tener beneficios para la salud, aunque también... + más
Lo dice la ciencia: cómo son las personas que duermen abrazando una almohada | El Destape
Qué significa abrazar una almohada para dormir, según la psicología | La Gaceta
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos
El referente de CREO, Sebastián Murga, criticó al gobernador Osvaldo Jaldo por el discurso que dio en la Apertura de Sesiones. Según Murga, el mandatario no abordó las reformas prometidas ni ofreció soluciones concretas a los problemas que afectan a la provincia. “No... + más
Othar inauguró el SUM de la murga “Soles y Lunas” del Pietrobelli | El Patagónico
Adultos Mayores disfrutan de un taller de murga con baile y confección de galeras | TiempoSur
Ni Marie Kondo lo supo: cómo es el método 21 para tener éxito al ordenar tu casa
El nombre de Marie Kondo se volvió un sinónimo de organización, minimalismo y limpieza en el hogar. Sin embargo, la propia gurú del orden reconoció que su método no siempre es aplicable a todas las realidades. La japonesa que revolucionó la forma de organizar los espacios... + más
Vandalizaron la tumba de Jean-Marie Le Pen, líder ultraderechista francés | Ámbito
Murió Jean-Marie Le Pen, líder histórico de la ultraderecha en Francia | Tiempo de San Juan
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo?
Dormir bien no solo es esencial para descansar el cuerpo, sino también para proteger la salud del cerebro. Estudios recientes han demostrado que ciertos hábitos nocturnos pueden influir directamente en la prevención del deterioro cognitivo a lo largo de la vida. Entre ellos,... + más
Los cinco tipos de alimentos que previenen la pérdida de memoria, según Harvard | La Gaceta
La ciencia reveló los hábitos para mantener un cerebro sano y joven | Ámbito
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad