Los ejercicios para reducir peso y fortalecer el abdomen: las recomendaciones
Reducir centímetros de cintura es uno de los objetivos estéticos más buscados, y lograr una cintura de avispa es clave para obtener una figura de reloj de arena. Para ello, es fundamental trabajar el core, especialmente los oblicuos, que son los músculos laterales del tronco. Los mejores consejos para tu salud. Aunque no se puede reducir grasa de forma localizada, fortalecer y tonificar estas áreas es esencial para esculpir la figura. El... + Leer noticia completa
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