Correr cambia el cuerpo, pero también el cerebro: la ciencia ya no duda sobre los beneficios del running
Cada año, millones de personas se inscriben en maratones sin esperar ganar. ¿Qué los motiva? Según Jonathan Elder, vocero de la Asociación Atlética de Boston (BAA), “la mayoría de los corredores no compite para ganar. Lo hace por algo más profundo: celebrar su fuerza, superar pérdidas o cumplir una meta personal”.Leé también: ¿Qué es el plogging y cuáles son los beneficios frente al running?“Es una manera de decir ‘estoy... + Leer noticia completa
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