Cuántos días a la semana se recomienda hacer ejercicios después de los 50
Cada etapa de la vida conlleva cambios específicos en el organismo. Su funcionamiento y necesidades también varían en relación a eso. Por eso es importante conocer cuáles son las demandas de cada cuerpo y cuáles son las actividades y ejercitaciones que resultan más provechosas para cuidar la salud. Ejercicio después de los 50: ¿cuánto tiempo es el ideal para mantenerse en forma? Según la Biblioteca Nacional de Medicina, el cuerpo de... + Leer noticia completa
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