Cuáles son los antioxidantes que se deben consumir a partir de los 50 años, según expertos
A partir de los 50 años el metabolismo comienza a ralentizarse y en el caso de las mujeres se producen cambios hormonales debido a la menopausia. La hinchazón es una de las consecuencias de este proceso pero existen varios alimentos que ayudan a reducir esta condición.Los alimentos antioxidantes son perfectos para combatir con la hinchazón ya que contienen sustancias como polifenoles carotenoides y vitaminas de los grupos C y E. Además de... + Leer noticia completa
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